SALVE-SE DE UM INFARTO

• Digamos que são 19:25 e você está indo para casa (sozinho, é claro) depois de um dia estranhamente difícil no trabalho.
• Você está realmente cansado, chateado e frustrado.
• De repente, você começa a experimentar dor severa em seu peito que começa a arrastrar para dentro de seu braço e até dentro de sua mandíbula. Você está apenas a cerca de cinco km do hospital mais próximo da sua casa.
• Infelizmente você não sabe se você conseguirá chegar tão longe.
• Você foi treinado em um curso Primeiros Socorros, mas o professor deste curso não lhe disse como executá-lo em si mesmo.

Então....

COMO SOBREVIVER A UM ATAQUE CORAÇÃO QUANDO VOCÊ ESTIVER SOZINHO?

Muitas pessoas estão sozinhas quando sofrem um ataque cardíaco e não podem contar com alguma ajuda. O coração começa a bater indevidamente, o corpo começa a desfalecer e se sentir fraco. 

A partir deste momento...Você tem apenas cerca de 10 segundos antes de perder a consciência. O que fazer...?

• Comece a tossir de forma repetida e muito vigorosa. 
• Uma respiração profunda deve ser tomada antes de cada tosse e a tosse deve ser profunda e prolongada, como quando produzem escarro no fundo do tórax. 
• Uma respiração e uma tosse devem ser repetidas a cada dois segundos sem soltar até que a ajuda chegue, ou até o coração se sentir batendo normalmente novamente.
•  As respirações profundas recebem oxigênio nos pulmões e os movimentos de tosse espreitam o coração e mantêm o sangue circulante. 
• A pressão sobre o coração também ajuda a recuperar o ritmo normal. 
• Desta forma, vítimas de ataque cardíaco podem chegar ao hospital.

Divulguem essa mensagem, você possivelmente poderá estar salvando vidas!!!